Vežbe istezanja za leđa

Vežbe istezanja za leđa

Početni položaj
Zauzmite položaj kao na slici.

Ruke neka budu raširene u visini ramena.

Kolena razdvojena.

Vežbe istezanja za leđa

Vežbe istezanja za leđa

Akcija
Spuštajte i dižite leđni deo. Angažujte trbušne mišiće.

Mišići:
– leđni

O Simon

Osnivač sajtova: www.Avionom.com, www.Dijetica.com, www.Rentiranje.com, www.EUMediaGroup.com