English
Srpski
Русский
Sve ono što je ukusno ljudima ne bi smeli konzumirati i njihovi četvoronožni ljubimci. Neke namirnice i napici su toksični, a u najgorem slučaju za pse mogu…
Dijeta osam sati je je plan za mršavljenje Davida Zinčenka i Pitera Mura koji su izneli u knjizi “Osmosatna dijeta: Gledajte kako kilogrami nestaju,…
Naši organi za varenje imaju svoj ritam i trebalo bi da je on uvek isti, ako su nam i navike i ishrana iste.
Kod nekih od nas i nije uvek tako, pa…
Malo kalorija, malo masti i malo ugljenih najčešći su savet za “put u vitkost”. I muškarci i žene često odluče da konzumiraju niskokaloričnu…
Ovo voće je prirodan izvor energije, jer sadrži monosaharide, fruktozu i glukozu, kao i levulozu
Kruška, sočno i slatko voće, idealna je namirnica…
Kristie ovo nije smatrala običnom dijetom, već promenom načina života.
Američka novinarka Kristi Daš odlučila je na svojoj koži proveriti …
Zbog dobre kombinacije vlakana i folne kiseline pasulj je dobar “saveznik” u borbi protiv kardiovaskularnih i bolesti…
Svaki 15. građanin Srbije je ekstremno gojazan.
Iz godine u godinu kao nacija sve smo gojazniji! Svaki treći stanovnik Srbije ima…
Sigurno vam se bezbroj puta dogodilo da nekoliko sati nakon obilnog obroka osetite neizdrživu glad koja ne prolazi ni nakon pustošenja frižidera i kompletne…
I sami znate da šećer goji. Ipak, teško vam je da se odreknete kolača i drugih slatkiša. Možete nešto uciniti za sebe tako što ćete ograničiti unos šećera…
Za 10 dana se ovom dijetom gubi oko 3 kilograma. Unosi se 900 kalorija dnevno. Ima dosta proteina i malo ugljenih hidrata i može da se drži i čitavih 30…
Istraživanja pokazuju da nakon godinu dana zajedničkog života 90% parova počinje da jede istu hranu
Čak i različite navike u ishrani problem u vezi…
Verovali ili ne, zaista postoje namirnice od kojih se mršavi ali ne u smislu da će te namirnice čudotvorno ‘usisati’ svu masnoću iz vašeg organizma nego u…
Salate su bogate vlaknima koja olakšavaju rad creva, a izuzetno su korisna i u dijetama za mršavljenje jer usporavaju apsorpciju šećera, čime omogućavaju…
Leto je pri kraju i bližimo se jeseni. Nastupa sezona prehlade i gripa. Da biste se zaštitili, ne treba da idete u apoteku. U kuhinji već možda imate sve…
